| Lado A - O Amor Dá-me Tesão |
| 1. Personal Contribution | not rated | 1:47 |
| 2. Mau Hálito | not rated | 0:10 |
| 3. Casal Boss | not rated | 0:15 |
| 4. Canal Zero | not rated | 1:16 |
| 5. Diz-me se Aprovas | not rated | 3:25 |
| 6. Insónia | not rated | 0:24 |
| 7. Fechado Para Obras/Dans Une Autre Vie Misérable | not rated | 3:49 |
| 8. Discussão Canina | not rated | 0:04 |
| 9. Tirem o Macaco da Prisão | not rated | 2:07 |
| 10. Touradita | not rated | 0:19 |
| 11. O Caminho Certo | not rated | 1:30 |
| 12. A Cisma | not rated | 2:06 |
| 13. Vida Adicta | not rated | 1:12 |
| 14. Borboleta | not rated | 4:15 |
| 15. Ninguém é Quem Queria Ser | not rated | 3:39 |
| 16. Chuva Doce | not rated | 0:13 |
| 17. A Ador de Ter de Errar | not rated | 2:14 |
| 18. A Canção Mudou | not rated | 1:04 |
| 19. O Mergulho de Regresso | not rated | 1:10 |
| 20. As Minhas Ovelhinhas | not rated | 0:11 |
| 21. Canção da Canção Triste | not rated | 2:26 |
| 22. Falso Graal | not rated | 2:26 |
| 23. Um Tempo Sem Mentira | not rated | 3:57 |
| 24. O Lugar Onde Estou | not rated | 0:10 |
| 25. Mundo Exterior | not rated | 0:23 |
| 26. Eleva! | not rated | 4:17 |
| 27. Ainda Pode Descer | not rated | 5:30 |
| 28. E Pop? | not rated | 1:04 |
| 29. Insectos Adoram Ensaios | not rated | 0:22 |
| 30. Os Olhos e o Mar | not rated | 0:17 |
| 31. Nostalgia Hardcore | not rated | 0:31 |
| 32. Cocó | not rated | 0:35 |
| 33. À Sua Volta | not rated | 3:33 |
| 34. Canteiro | not rated | 1:24 |
| 35. Quando Eu Morrer | not rated | 2:29 |
| 36. Canção da Canção da Lua | not rated | 1:26 |
| 37. Noções Para Viver Sem Ti | not rated | 1:40 |
| 38. Sempre-a-Pensar | not rated | 1:13 |
| 39. Foi no Teu Amor | not rated | 2:27 |
| 40. Desce à Cama | not rated | 1:02 |
| 1:08:42 |
| Lado B - Não Fui eu Que Estragu |
| 1. O Canto Dos Homens-Conto | not rated | 2:52 |
| 2. Algo Bom | not rated | 0:27 |
| 3. O Mar Já Nos Olhos | not rated | 0:28 |
| 4. As Nossas Ideias | not rated | 1:58 |
| 5. Passaroco Motoqueiro | not rated | 0:06 |
| 6. Tu Não Tens De Mudar | not rated | 2:29 |
| 7. O Cenário Possivel | not rated | 0:31 |
| 8. Guitarrinha | not rated | 0:15 |
| 9. O Meu Amor Está Perto | not rated | 1:15 |
| 10. Minha Cisma Não Pode Parar | not rated | 0:08 |
| 11. Fartos Do Que Não Tens | not rated | 1:28 |
| 12. Como Diria A D. Carmosina | not rated | 0:13 |
| 13. Acorda Mulher | not rated | 2:48 |
| 14. Ai! | not rated | 1:02 |
| 15. Não Aldrabes | not rated | 1:58 |
| 16. A Lenda Da Verdade | not rated | 1:18 |
| 17. Olá Kit | not rated | 0:45 |
| 18. Onan O Rapaz Do Presente | not rated | 2:41 |
| 19. Canção Segredo | not rated | 2:08 |
| 20. Iá | not rated | 0:28 |
| 21. Revelação | not rated | 0:23 |
| 22. Besouro | not rated | 2:33 |
| 23. Ninguém Está Bem | not rated | 0:22 |
| 24. Canal Zero Live Show | not rated | 0:42 |
| 25. Estou Pronto | not rated | 3:46 |
| 26. As Minhas Saudades Tuas | not rated | 2:32 |
| 27. Cinemavelho | not rated | 1:31 |
| 28. Uma Historinha | not rated | 3:35 |
| 29. Nada Para Esquecer | not rated | 1:21 |
| 30. Cabói Inglês | not rated | 0:44 |
| 31. Terceira Divisão | not rated | 1:14 |
| 32. A Sina Da Cisma | not rated | 0:34 |
| 33. Esta Merda Começa A Ter Piada | not rated | 1:51 |
| 34. Não Te Interessa Pensar | not rated | 1:10 |
| 35. Fora De Combate | not rated | 5:31 |
| 36. Libendai | not rated | 0:34 |
| 37. Eu Tentei Dizer | not rated | 1:27 |
| 38. Quem Sabe | not rated | 1:53 |
| 39. Bonus Track 1 | not rated | 1:00 |
| 40. Bonus Track 2 | not rated | 4:34 |
| 1:02:55 |
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